ダイエットに励むアラサー女子の記録

わたしは今いわゆるアラサー。
アラサーになり体力も代謝も悪くなり、どんどん見えないところに贅肉が付いてきてしまいました。
お付き合いしている人もいない状態なのでやりたい放題。
ストレスに任せてご飯をモリモリ食べています。
そんな生活が続けば当たり前ですが、太ります。
そんなわけでそろそろやばいなと思いダイエットを決意!
そこでこの日記をつけ始めようと思ったわけです。

 

日記をつけながらも備忘録として、ダイエットをしながらきづいたこと。
もしくは自分でこうしたほうがよかったことなどを書いていければと思っています。
ダイエットはいつも続かないタイプなので、こういう記録はつけていくのは効果的だと感じました。

 

ちなみに、今までプーアール茶とかいろんなダイエット食品を試しましたが、最近はキュートミーというダイエットサプリにお世話になっています。
キュートミーはキトサンなどなど、ダイエットしたい人に役に立つ成分ばかり入っているんです。
キトサンは、油を吸い取り体外へ出します。
なのでついつい食べてしまった油料理やラーメン・焼肉なんかをたべてしまったときでも、飲むと効果があります。
もちろん、食べないのが一番ダイエットには効果的なんですけどね。
でも、食事後のサポートをするのとしないのでは大きな差があります。
少しでもダイエットが成功する確率があがるダイエットサプリはおすすめできますね。

 

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